{"repo":"Mahdi-mortazavi/flow","free":true,"listed":false,"github":"https://github.com/Mahdi-mortazavi/flow","clone":"git clone https://github.com/Mahdi-mortazavi/flow.git","description":"🪨 One decision a day. ⏱ Focus. 🌱 Habits. 🔒 100% offline.","language":"Dart","stars":68,"topics":["adhd","android","behavioral-science","deep-work","farsi","flutter","focus","habit-tracker","offline-first","persian"],"license":null,"category":"mobile-apps","readme_excerpt":"هر روز، فقط یک تصمیم. تک‌نقطه اپِ تمرکز و عادت است — کاملاً آفلاین، فارسی و انگلیسی. فارسی · English ↓ ⬇️ دانلود · Download — v0.6.0 نسخه‌ی همه‌ی گوشی‌ها · Universal APK — ۵۵ MB گوشی ۶۴بیتی و حجمِ کمتر؟ arm64-v8a — ۲۲ MB · همه‌ی فایل‌ها --- 🎯 چرا؟ صبح با بیست کارِ «مهم» شروع می‌کنی. شب با احساسِ گناه تمام می‌شود. مشکل، لیست نیست — تصمیم است. ### اگر امروز فقط یک کار انجام شود، کدام است؟ آن یک کار، تخته‌سنگِ توست. بقیه پشتش صف می‌کشند. --- 📱 نگاه کن امروز — تخته‌سنگ و پیش‌بینی · تمرکز — رینگِ ضدضربه دو تصویرِ دیگر قطعِ تمرکز — ثبتِ یک‌لمسی · آینه — آمارِ بدونِ قضاوت --- 🔄 یک روز با تک‌نقطه ۱ · صبح — یک تخته‌سنگ انتخاب کن و حدس بزن چند درصد احتمال دارد بیفتد. کمتر از ۹۰ ثانیه ۲ · روز — تایمرِ تمرکز را بزن. فکرِ مزاحم آمد؟ در مخزنِ ذهن رهایش کن و از تمرکز بیرون نیا. ۳ · شب — یک مرورِ ۶۰ ثانیه‌ای. اگر تخته‌سنگ نیفتاد، «چرا» را تا ریشه دنبال کن — بدونِ سرزنش. ۴ · هفته — آینه : نرخِ برد، شکافِ خوش‌بینی، ساعتِ طلایی‌ات. هر روز دستِ‌کم یک بار برنده می‌شوی . همین حلقه، خودش تو را برمی‌گرداند. --- ✨ داخل اپ - 🪨 تخته‌سنگ — یک کارِ ستاره‌دار در روز؛ ظرفیت با روزهای فعال رشد می‌کند - ⏱ تمرکزِ ضدضربه — تایمر روی ساعتِ سیستم؛ با بستنِ اپ یا ری‌استارت نمی‌پرد - ⏰ یادآورِ دقیق — آلارمِ کار، و از نوتیفیکیشن مستقیم به تمرکز - 🧠 مخزنِ ذهن — فکرِ مزاحم را دو ثانیه‌ای رها کن - 🌱 عادت‌ها — «بعد از [X]، [رفتار کوچک]»؛ بدونِ streakِ تنبیهی - 🚫 ترکِ عادتِ بد — ۱۰ ثانیه مکث، بعد یک دکمه: «به‌جایش: …» - 🎮 وقتِ آزاد — تفریحِ زمان‌دار و بی‌عذاب، بعد از تخته‌سنگ - 🪞 آینه — آمار، نه قضاوت - 🌐 دوزب","default_branch":null,"files":null,"tree":[],"storefront":"/r/Mahdi-mortazavi","claimed":false,"request_supported":{"post":"https://gitbuyer.com/r/Mahdi-mortazavi/flow/request-supported","requests":0},"note":"indexed from public GitHub; nothing is for sale on this page. Clone it from GitHub. Paid listings live at /search."}